重度早泄的调理哪个好，几分钟就射了？我该怎么办啊？

比较严重的早泄平时应该多进行有氧运动也不要吃辛辣的食物，此外性生活中的调理也很重要，夫妻双方需配合治疗，解除男性心理阴影。增加前戏时间，适当应用情趣用品，提高伴侣的兴奋性，尽快达到高潮。

早泄不一定是肾阳虚所致，也可能是龟头过度敏感、前列腺疾病或心理因素所致。因此，药物治疗无效，早泄病人不能盲目服药。不要盲目使用春药，以免引起过度的内热和依赖性。应进行检查以找出早泄的原因和治疗方法，包括前列腺相关检查。

阳痿和早泄是可以治疗的。在这段时间里，性生活严重下降，每过几分钟，我就觉得自己无法应付，尤其明显的是，它不会持续下去。可以吃些药来调节它。每个药店都卖。我们应该更加注意我们的日常饮食。我们不应该吃辣的食物，比如辣椒，但是应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃羊肉、狗肉和韭菜。

早泄治疗方法可以包括行为治疗、药物治疗等治疗方法，普通行为治疗可以采用性感集中疗法，病人主要是掌握性技巧来延长性生活时间。药物治疗可以分为外用的药物和口服的药物。

平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒除手淫等。与平时生活不规律，经常的熬夜劳累，精神压力大，紧张焦虑，以及平时频繁手淫，包皮过长和龟头敏感度过高有关系，伴有多汗，这也是属于肾虚的表现。

在饮食上可以食用一些补益精血的食物。可以多注意休息，保持心情舒畅，过性生活时可以换不同的姿势，心情不要紧张，这样会有效的延长射精时间。如果有手淫的习惯，可以减少手淫次数。长期的手淫易导致肾气亏虚，精血不足。