预产期为末次月经来潮第一天算起，月份减三或加九，日子加七所得出来的数为预产期。一般以周为单位，总孕期为40周。如果末次月经时间记不清楚，可以根据第一次诊断怀孕的B超结果来推断预产期。由于排卵容易受外界因素的干扰，出现提前或错后的情况，所以预产期只是作为一个参考，一般提前或错后两周都属于正常情况，建议做好孕期检查。
临床上通过末次月经推算预产期阳历和阴历的推算方法不同，按阳历推算末次月经月份上加上9或减去3，日期上加7天，按农历推算末次月经月份上加9减3，日期上加14，正常的孕周为40周，少于37周属于早产，目前胎儿28-37周通过促肺成熟药物治疗早产的死亡率已大大降低，在37-42周分泌的胎儿为足月新生儿，42周以上为过期妊娠。
预产期要从最后一次月经算因为女性容易记住最后一次来月经的日期，而如果是按照排卵日计算或者是受精的日子计算预产期，往往记不准，并且一般也不是很准确的。多数女性一般排卵期也不是固定不变的，有时候可能会提前几天或者是延后几天都是正常的。
绝经之前的上次经期一般没有特别的征兆，也就是最近一次来例假。一般的女人绝经分为三个阶段：
1、月经持续不停，有时很多，但逐渐消退；
2、月经周期缓慢的减少，月经周期的延长，出血次数增多，清洗次数减少，并逐步停止；
3、月经正常的时候，很少有月经来潮。
其实，女人并不知道这一次是不是最后一次，而是逆向而行，比如最近一次的经期。
一般情况下，怀孕最后一次月经跟平时月经一样的计算，具体内容如下：
从来例假那天到经期都是3-7天。从上次来例假的头一日到第二次来例假的时间是25-35个工作日。孕周和预产期都是按照末次月经计来计算的。从最后一次来潮的那一日到现在的孕期叫做孕周，也就是孕妇实际怀孕的整个周期时间。通过计算孕周，可分析计算孕妇的预产期。
如果计算预期分娩日期或妊娠周，则需要从最后一次月经的第一天开始计算，或者可以选择去医院进行盆腔彩色多普勒超声检查。当超声波根据妊娠囊的大小、胎儿双顶径、股骨长度等因素计算特定的妊娠时间时，女性可以根据自己的具体情况选择合适的健身方法。
