一般来说，女性在哺乳期可做微整形、无创光子嫩肤或射频激光、微创点阵激光或像素激光等整形手术，均不需停止哺乳。
如做水光针、微针治疗、玻尿酸注射、胶原蛋白注射等微整注射时，需停奶3天，待肿胀平稳消退后再复奶。如注射肉毒毒素，则需停乳1周，待肉毒素见效后方可复奶，具体如何需要根据女性所做的整形项目来判断，不能一概而论。
孕期可以练瑜伽，但一定要在孕中期练习。
孕中期，可进行瑜伽延展动作，如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁，尽量使尾骨向前旋转，靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。
孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行，一定不要做困难的动作，可适当多做安全动作，加强身体活动及反应能力，积极备战分娩。
通常情况下，如果患者孕期初期可以做一些有节拍的有氧运动，比如瑜伽、健身操、散步等，如果是喜欢游泳的孕妇也可以做，但是要注意周围的卫生。
即使是在妊娠的中期，即4-7个月，此时患者身体中的胎盘已成型，孕妇的身体状况比较稳定，可以适当的进行锻炼。8个月之后，胎儿会越来越大，所以要避免过度劳累，要适当的减少运动。
备孕时最好别弄发型，因为理发师在弄发型时所用的染发剂和定型剂中有许多未知成分，极有可能是一些对人体有害的重金属。
有些有害物质入体3个月后就不能代谢了，任何入体毒素必须经过肝脏代谢后，加重了肝脏负担，备孕期不宜提倡做发。为想要个健康宝宝，在备孕过程中要远离有毒有害气体的环境，美容美发美甲等尽量不进行。
孕早期胚胎着床尚不是十分稳定，此期不适宜剧烈运动，可适当走走，缓一缓，并注意休息，切勿过度疲劳。
在孕中晚期的时候，可适当的进行锻炼，这个时候可进行孕期瑜伽或者是选择游泳之类的有氧运动。另外，也可选择太极拳，散步之类的项目。孕期做扫地等简单家务也是很好的锻炼方法。有些动作较舒缓、幅度较小的体操对孕妇来说也是较为合适的。
妊娠期间可进行冰点脱毛，但建议妊娠早期前3个月和妊娠后2个月不进行冰点激光脱毛手术。
由于处于妊娠早期，胚胎很不稳定，此时任何外界刺激均可造成胚胎停育，而且妊娠后2个月时，此时胎儿已相对成熟，但激光脱毛过程可激发宫缩，引发早产的出现。因此，不宜在此2个月内激光脱毛，可能会加重不良反应发生风险，危及其身体健康。