跟阴虚关系比较密切，五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚比较常见的症状。
宝宝如果单纯出现手心发热，没有其他伴随症状，如发烧、呕吐、腹泻等，一般不是严重的问题，多数是由于宝宝身体发育和器官功能还没有发育完善，神经调节功能较差，手脚活动的刺激造成的，一般不需要处理，只要注意衣服适体即可。
左手心发热可能是脾胃虚弱、气血不足、阴虚等原因导致的，具体分析如下：
1.左手心发热可能是因为脾胃虚弱，引起食物积聚造成的。还可出现消化不良、腹胀、打嗝、食欲减退等症状。
2.由于气血不足也可引起手心发热，常伴随有痛经。可以吃当归补血丸，也可以吃一些滋补气血的食物。
3.阴虚所致，可能出现舌红少津、性欲旺盛、肾阴不足等。可以口服一些清热的药物，比如知柏地黄丸。
一般情况下，脚心、手心发热可能是阴虚火旺、甲状腺功能亢进症等原因引起的。具体内容如下：
1.阴虚火旺：阴虚火旺一般是指阴液亏虚、虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，主要由过度劳累、年老久病、房事过多等原因引起，可能会导致患者脚心、手心发热。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症一般是甲状腺激素分泌过多引起的，容易引起交感神经兴奋性增高，新陈代谢加速，影响内分泌功能，可能会导致患者脚心、手心发热。
一般情况下，经常手心发热可能是脾虚、肾阴虚等原因引起的。
1.脾虚：如果患者长期饮食不节制或不规律可能会影响脾，导致脾虚，可能会使脾的运化功能失常，从而引起经常手心发热。
2.肾阴虚：如果患有肾阴虚，可能会导致阴虚生内热，造成汗液外泄失常，引起五心烦热、盗汗、腰膝酸疼等症状，从而引起经常手心发热。
通常情况下，宝宝手心发热，主要是因为脾胃虚弱，消化不良，胃中有积食，导致血液流通受阻，导致手心发热。严重的还会有体温略高、发热等症状。在这个过程中会有食欲减退，也有一些孩子会出现恶心、呕吐等症状。
这时可以进行推拿。可以顺时针方向按摩腹部，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，还可以促进血液循环，缓解手掌发热。
