脚背好像是个筋疼，和大脚趾相连的
脚背的疼痛，可能是受到外伤，引起软组织的损伤，甚至有骨折导致的，有可能是长时间的剧烈运动导致的局部的软组织的炎症。也有可能是腰椎间盘突出压迫了神经根，引起脚背的放射性疼痛，还有一些局部的巨大的腱鞘囊肿也会引起局部的疼痛。
可能存在此处外伤，比较常见的是跗骨撕脱性骨折，比如可能存在舟骨、骰骨、楔骨的撕脱性骨折。另外，由于此处经常容易受到砸伤，一旦产生，很容易产生严重的软组织顿挫伤，甚至是足部毁损伤，就会有明显的压痛。
脚背血管疼痛，可能是血栓闭塞性脉管炎，常发生于下肢足背动脉，由于管壁狭窄、动脉血供较差，常导致足部疼痛、血管疼痛。也可能是足背浅表静脉血栓性静脉炎，对于浅表静脉血栓形成，血栓无菌性炎症，存在广泛粘连，常引起脉管炎，出现局部血管压痛。也有可能是形成了足背深静脉血栓导致的。
跳绳之后出现头痛的症状，常见的原因是神经血管性的头痛。神经血管性头痛可因许多的诱因而诱发，例如精神上过度的紧张、心理压力过大，或者食用辣刺激性的食物都可以诱发。
脚背走路就疼可能是血液循环不畅导致的。可以经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
