有可能是平时缺乏运动而导致，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。也有可能是阳气不足，身体出现虚的表现，平时可以吃一点热性食物，多吃一点鸡汤，鱼汤，瘦肉。
手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，受凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
10个月宝宝手脚冰凉可能是以下原因导致的：
1、发烧退热后有的会有低体温、出冷汗、手脚发凉的症状，要多给宝宝喝温水、热牛奶或热豆浆等热量高的食物，体温会逐渐正常。
2、不穿太紧的衣服，不要包裹太紧，衣服或包裹过紧会影响血液循环和新陈代谢。
3、调节室内温度:要在适宜的温度和湿度的环境生活，空调最好将温度调至26℃-28℃，湿度50%-60%。
4、疾病导致手脚冰凉:一些疾病会影响血液循环，如营养不良、贫血、心脏病等，要及时就医。
因为小孩子的免疫能力不是特别完善，所以说很容易会导致退烧后发生问题，但是也不要太过于担心，做好一个退烧处理就可以了，如果在日常生活当中的话，尽量还是要观察好小孩子的精神状态。也要搭配一些营养补充的食物。注意饮食。吃一些清淡的。
通常情况下，2个月婴儿手脚冰凉可能是家长护理不当、发热等原因导致的。
1.家长护理不当：2个月婴儿的末梢循环相对较差，机体免疫力较低，如果室内温度过低、平时盖被过薄等因素，容易导致婴儿出现手脚冰凉的症状。
2.发热：如果宝宝处在发热过程中，体温在上升期，全身的血液循环聚集于躯干，可能会导致末梢循环不良，出现手脚冰凉的症状。
