心跳过快是心律增快的原因很多，饮酒、吸烟、运动、情绪激动、劳累等都可导致，也可以去医院做心电图检查，在医生的指导下进行治疗，平时要保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
深吸一口气后屏住呼吸，然后再用力呼出气体，另外一种方法是呼出一口气后屏气，之后用力吸气。这两种方式均可以有效改善心率过快的症状，不过需要在专业医生的指导下进行方能确保安全。
若是生理性的心动过速，通常不会有其它不适，可在休息后得以缓解，恢复正常心跳速度范围。若心动过速难以缓解，且伴有胸闷、头晕、冒冷汗等情况，则很可能是伴有心脏器质性病变、或者其他呼吸系统疾病，还需排除甲亢等。出现心跳过快的情况，建议观察自身有无头晕、胸闷等不适症状，如有不适，需及时前往医院就诊治疗。如果排除了各种器质性病变，可通过服用具有益气养阴、活血通络、清心安神功效的参松养心胶囊进行调理治疗，该药物能够有效调节心脏传导及供血功能，帮助缓解心跳过速。
建议患者平时适当锻炼，尽量不进食咖啡因含量丰富的食物或浓茶，学会放松，缓解压力，也可有效降低心跳过速发生的风险。
根据症状病人应该是心动过速，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，因此心慌气短，胸闷可以给予补气血，活血化瘀止痛药物如相关药物，相关药物治疗，低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物，避风寒。
出现心率加快可由于劳累，情绪激动，剧烈运动，饮用浓茶，咖啡等因素导致。同时可由于窦性心动过速，贫血，甲亢等因素导致。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，症状反复出现可以进行心电图，血常规等检查明确病因对因治疗。
