我起初腰部酸痛,现在又出现了颈椎疼痛、胃胀气的症状...

会员9847545 22岁 已回复
我起初腰部酸痛,现在又出现了颈椎疼痛、胃胀气的症状,请问这是由肾虚引起的吗,是阳虚还是阴虚,该如何调理呢
病情描述(发病时间、主要症状等):

起初腰部酸痛,后来颈椎酸痛

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钟称梅 护士 于都县罗江卫生院内科 一级
擅长:高血压、糖尿病
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意见建议:运动防治  1. 握固。将大拇指扣在手心, 指尖位于无名指(第四指) 的根部, 然后屈曲其余四指, 稍稍用力, 将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内, 平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。   2. 提踵颠足。提踵时五趾抓地, 两腿并拢,提肛收腹, 肩向下沉, 立项竖脊,百会上领; 向下颠足时身体放松,轻轻咬牙, 先缓缓下落一半, 而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经, 轻震地面还可以带动五脏六腑。   3. 用脚后跟健走。迈开大步, 脚后跟先着地, 不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球; 前脚落地时, 后脚脚尖踮起。脚后跟先着地, 实际上就是刺激了“肾经” 穴位, 经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。   4. 摩肾腧。 并腿坐于床沿,双手握拳,拳心虚空,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳, 还能在短时间内补充精力,补足肾气,强身健体。   5. 三元式站桩。两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法, 常做能使肾元充沛、筋骨劲强。   6. 热水泡脚。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时, 这是肾经气血最衰的时辰, 此时泡脚、按摩能改善全身血液循环, 达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热, 以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长, 以15-30 分钟为宜。   7. 深呼吸。做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6 次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:颈椎病是一种颈项部慢性劳损性疾病往往是因为长期的低头工作或者睡较高的枕头所致他的症状主要是颈项部的疼痛卡压神经根会出现手臂麻痛的现象影响椎动脉会出现头晕等表现对于颈椎病的治疗要以筋骨并重的思路进行治疗一方面积极治疗软组织就是颈项部的肌肉软组织这些问题是出现疼痛的常见原因并且会导致活动障碍另一方面也要注意骨关节的恢复要注意是否有椎体的错位这也是很关键您可以选用针灸推拿韧针等方法进行治疗
相关问答

胃胀气有以下症状。
胃胀气是消化不良的症状,主要临床表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝等。早饱的意思是空腹时候进食少量食物,即自觉腹胀、饱胀感。生活方式不规律,暴饮暴食或者狼吞虎咽等也会导致胃胀气。
在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食上需注意以清淡的食物为主,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胃胀气本身就是一个消化道的症状,可以表现为上腹部胀满,也可能进一步影响患者的进食情况,导致食欲下降、体重减轻等症状。
患者通常会表现为上腹部胀满,一般可通过打嗝、嗳气的方式将胃肠里的气体排出去,进而使症状得到缓解。但有时胃胀气是由于内脏的敏感性增高引起的,实际上胃肠里并没有产生更多的气体,这种情况下,打嗝、嗳气也不能使腹部胀满的症状明显缓解。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

九岁小孩出现胃胀气,多与平时不良的生活方式有关。可以服用多潘立酮悬混液等治疗。近期还要注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物,还要控制高蛋白食物及油腻食物。每天要多运动,不可久坐不动。每天保持大便通畅不干燥。还可以顺时针按揉腹部。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,出现胃胀气症状的患者可以按照医嘱吃参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药。具体情况分析如下:
出现胃胀气可能是胃炎、胃溃疡、胃肠型感冒等疾病导致的,出现胃胀气症状的患者按照医嘱吃参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。
出现胃胀气症状的患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝胃胀可以让孩子吃调理肠道功能的药物。平时用手搓着以后给孩子顺时针按摩肚脐周围可以促进肠蠕动帮助大便排出缓解肚胀症状。孩子肚胀期间要注意清淡的饮食,尽量的少食,多餐多吃容易消化的流食或新鲜的水果和蔬菜,不要吃肉类或蛋类,避免造成消化不良加重病情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

造成宝宝腹部胀气的原因,有可能是因为:吞食过多的空气、消化不良、胃肠蠕动障碍等,大多数都可以对症治疗;但如果宝宝肚子胀得很大,而且也出现呕吐、影响食欲。应该带宝宝去看小儿科医生,让医生诊治,以免错过治疗时机。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。