昨天中午跑步了一会然后压了一下腿到晚上

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左右脚抬起右脚在地,右脚会抖,感觉双腿肌肉酸痛,有点麻麻的感觉,这是怎么回事啊,到现在都没好,只要脚抬起来就抖,还有躺在床上,双脚并拢抬起来双腿抖动,
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:可能外边天气比较冷,没有完全活动开,所以引起的类似不适现象,可以适当多注意预热,放松可能会缓解,因人而异,多注意保暖比较好一点。
相关问答

脚被车轮压了可能会骨折。
要是一辆很重的车,那绝对是要断的,可是很轻的车,却不会碎裂,因此,这要看肇事车辆的重量。通常骨折的可能性很大,首先要确定有没有骨折,要做X光片,或者做CT检查,确定有没有骨折。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,多休息,暂时要注重休息,不要过早的下地走路,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步不会导致腿变粗,长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动,一定时间内的跑步可以消耗机体热量,促进脂肪燃烧,还能够提高心肺功能,提高抵抗力,强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的情况,可能跑步时间不够,没有达到燃烧脂肪的作用,同时没有采取有效的饮食控制;长时间跑步,腿部肌肉过于力量锻炼,出现了肌肉比例增加,给人一种腿变粗的错觉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝玩压了一下手一般不会骨折。
孩子的骨骼柔韧性较好,所以骨折的几率并不大,但也不能完全排除骨折,要看患者当时受压的程度、受压的力度,表现的症状,以及相关的辅助检查,来判断有没有骨折。如果压迫重量过大,出现局部肿胀,则会导致哭闹,活动受到限制,挤压会产生骨擦音、骨擦感,甚至还会发生畸形,要高度怀疑是骨折、脱位。要想确定有没有骨折,还得进行常规的x线光片检查,看看有没有骨折,再进行积极的治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,X型腿是指膝关节的内翻,不可以通过跑步进行矫正,具体内容如下:
膝关节的内翻通常不会因为运动而增加其力线,反而会导致膝盖的变形。如果是膝关节内翻,就会导致内侧副韧带的拉力增大。如果在不恰当的姿势下运动、跑跳,只会使膝关节的内侧的韧带受到更多的压迫,使关节内部的关节更加的疲劳,从而导致关节更加的变形。所以,膝关节的内翻不可以通过跑步进行矫正,如果出现膝关节的内翻的情况,患者可以采用绑带、矫形带、带等方式进行治疗,可以有效改善膝关节的内翻情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果你已经怀孕了,是不能进行剧烈活动,剧烈活动后有可能会导致流产,怀孕以前可以多参加活动锻炼的,不会引起流产的,如果怀孕了,要定期到医院进行孕期检查,多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,如果不舒服,及时到正规专业医院治疗,以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

跑步是可以瘦大腿的,前提条件必须要每天坚持40分钟左右的时间,跑步是一项有氧运动,通过跑步,能提高肌力,令肌肉量适当地恢复正常的水平,同时提高体内的基础代谢水平,加速脂肪的燃烧,养成易瘦体质,从而会起到减肥的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征