人工受精前一周不要性生活的。这样可以保证精液的质量，至少前3天不要性生活，注意做好受精前都准备。禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。不要过度劳累和熬夜。术后可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣。
术后需要注意休息半小时，当天一定要避免跑跳等剧烈运动。当天可进行沐浴，但不可以进行盆浴的。避免过度紧张，注意卫生，保持情绪稳定和良好的休息，然后再注意备孕期间服用叶酸及观察之后的来经情况。
做完人工受精小腹胀痛有可能是因为子宫或者是其他的原因导致的，可以去医院做一个相关的检查比较好，一般可以看看是不是肠胃的问题的，肠胃的问题都是可以注意一下饮食，不要吃辛辣上火的东西，有可能是因为腹胀引起的。
早间做人工授精就是将精液离心处理后，把活力好的精子集中在一起，通过软管注射到女方的子宫腔内帮助女性怀孕。经过洗涤和上游等技术处理精液，可增强提高精子的活力和密度，减少或去除精浆内前列腺素、免疫活性细胞、抗精子抗体及细菌与碎片，减少精液的粘稠性。
人工受精是一种辅助生殖方法，主要是用于男性有少精症，弱精症，逆行射精，勃起障碍，精液不液化等问题。以及女性有宫颈细小，宫颈粘液异常，阴道痉挛等问题。一般进行人工受精，每个月经周期中进行三次，即在排卵日的前三天开始隔一天做一次。
