缺钾可能会出现全身乏力，倦怠，肌无力，软瘫等表现，严重者可引发心律失常，肠麻痹等病理症状。缺钠可能会出现口渴，头晕，乏力，谵语，神志不清，反应迟钝，嗜睡，昏迷，厌食，恶心，呕吐，腹胀等表现。缺钾和缺钠如果不及时调理，容易造成离子紊乱的现象，应对缺钾缺钠可口服补钾进行调理，静脉输液应严格掌握剂量和使用方法。
缺钾的病人可能会出现全身乏力，倦怠，肌无力，软瘫等临床表现，严重者可引发心律失常，肠麻痹等病理症状。缺钠的病人可能会出现口渴，头晕，乏力，谵语，神志不清，反应迟钝，嗜睡，昏迷，厌食，恶心，呕吐，腹胀等临床表现。
如果想知道自己的体内缺不缺叶酸，可以抽血查叶酸代谢的情况以及了解血红蛋白的指标，根据检查的结果分析，就知道自己是否需要补充叶酸。叶酸属于b族维生素，对于体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助。同时对于孕妇来讲，叶酸的缺乏容易导致宝宝发生神经管方面的畸形，所以在怀孕前三个月以及怀孕最开始的三个月之内，叶酸的补充是必不可少的。
缺钾缺钠在老年人中比较常见，钾和钠一但缺失产生的症状有全身无力，疲乏，嗜睡等，多半是由于摄入营养跟不上，饮食口味太淡的缘故，建议补充液体钾，平时饮食保证营养均衡，多吃香蕉，橙子，菠菜等食物。
宝宝不缺钙缺d，通过经常晒太阳，加强日光照射。摄入不足者口服普通维生素，预防量每天400-800单位，治疗量可以达到每天1500-5000单位。较重的或者腹泻、口服普通维生素效果差者，予以活性维生素口服，常用骨化三醇0.25-0.5ug/d，老人0.5ug/d，体重20kg以上的儿童起始量1ug/d，维持量0.25-1ug/d。
宝宝缺钙一般是会有爱出汗挑食，晚上睡觉的时候容易惊厥，但是确诊是需要通过抽血化验检查才可以的，可以去医院做一个微量元素的检查。看看是否缺钙，或者其他的微量元素是否缺乏。
