孕妇打鼾比较厉害，可以在睡眠中调整姿势来减轻。睡眠中，有一股气流穿过咽喉而产生的响声。空气中的阻力大了，就会发出更大的噪音，如果打鼾的话，很可能会打扰到其他人的睡眠，对自己的身体也有很大的伤害。尤其是怀孕期间，由于空气流通减少，导致血中氧气浓度降低，这对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有一定的不利作用。怀孕期间要注意饮食，避免长胖。
严重的打鼾会造成猝死，如果鼾声超过60分贝，并伴有呼吸暂停严重的还有憋醒，临床上就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重的妨碍了气体的交换，使机体夜间长时间处于一个缺氧状态，引起乏力，嗜睡，头痛，性格改变，记忆力减退，高血压，心律失常，中风以及代谢性疾病，同时严重的打鼾还提高了，心脑血管意外的发生率。
儿童出现打呼噜的问题，首先还是要考虑扁桃体肿大，增殖体肥大等问题的。以前感冒发烧的孩子更容易患上更严重的打鼾症状。此外，如果有鼻炎的问题，症状会更明显。这孩子的情况需要先去医院耳鼻喉科检查。如有必要，可能需要外科治疗。
睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现，患者通常会发出响亮而不均匀的打鼾声，这个过程中也会有呼吸暂停的情况，同时伴随有夜间反复憋醒，夜晚睡眠不宁，出现夜尿增多，患者常常会白天感觉到疲倦，乏力，以及头晕，头痛等情况。长此以往会造成他们注意力下降，甚至会改变患者的个性，令他们对很多事物不感兴趣，感情比较淡漠。
孩子偶尔打呼噜没关系，但是宝宝出现一睡觉就打呼噜，而且非常响的情况，需要送去医院检查.因为这很可能是由疾病造成的睡眠障碍，不仅会影响儿童的睡眠质量，还可能影响身体发育。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害有很多，对生命的威胁与剥夺，会对心血管系统损害，对脑与神经系统损害，对呼吸系统损害，对消化系统损害，促进肿瘤的发生与进展，对血液系统损害，还会损伤免疫功能和内分泌功能。
