先不要过度紧张，很多女性存在乳头内陷的情况。建议青春期的少女选择适合自己的文胸不要过紧，避免长时间压迫胸部，保持皮肤清洁干燥特别是乳头部位清洁避免藏污纳垢，可以用手捏住乳头向外轻轻提拉使其超出乳晕平面。如果长时间不缓解或有其他不适到正规医院检查根据情况选择手术治疗等。
一般腰部有长期慢性劳损、着凉、外伤等病史会导致腰大肌损伤进而出现疼痛，经过休息会逐渐缓解。如患有强直性脊柱炎，会在晨起时有腰部发僵、发硬的感觉同时伴有腰痛，经过运动后也会好转。如果总是这样疼痛，需要去详细的检查腰椎和则来帮助判断腰部的情况，轻重程度。
要做B超，还有化验的办法，因为男人患上前列腺炎的几率是非常大的，要自我检查自己是否患有前列腺炎很简单，只要通过症状就可以，前列腺炎病人都会出现轻度尿频、尿急、尿痛的情况，另外后尿道可有烧灼感，蚁行感，会阴部肛门部疼痛，可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等。
经常叹气有时候抽搐考虑是精神性过度紧张，压力过大引起的，需要去医院检查一下脑电图，脑ct，心电图，电解质等，如果检查没有问题，可以适量的增加运动，多唱唱歌，给自己心灵减压，睡前喝一袋温的纯牛奶，既安神又有营养。
外阴刺痛是分泌物中有炎症刺激引起的可能性是比较大的，出现这种以后，先不要盲目的用药，因为炎症也是有很多的类型的，不同致病菌引起的，治疗方式和用药都是不一样的，因此，要到医院做一个分泌物的化验，确诊后，再对症的治疗。
问题分析：你好，根据你的描述情况，如果前期感冒后产生，一般多见急性咽颊炎。
指导建议：根据你的描述情况，如果长期这种症状表现，一般多见慢性咽炎，建议五官科就诊检查治疗。
