叶酸吃的太多，考虑会影响到胃肠道反应，会引起恶心，腹胀，食欲不振，也会影响肾脏功能，容易引起神经系统损伤。叶酸大量食用也会影响锌的吸收。叶酸多吃一粒两粒不会有影响。
褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱，褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态，调节和恢复昼夜节律，可以加深睡眠，改善睡眠质量，改善整个身体的功能状态，延缓衰老过程，减少糖皮质激素。
不知道小孩的腿弯是怎么样的，如果是o型腿或者x型腿，那可能是缺钙引起的，需要注意。建议再去骨科检查一下，如果是缺钙或者由于肌腱韧带问题引起的，那么及时的补钙，或者是对于肌腱韧带的按摩治疗。如果方便到医院检查看看，平时可以晒晒太阳，促进钙的吸收，吃点葡萄糖酸钙。
超过90度以上的侧弯会对身体造成很明显的损害。因为脊柱侧弯超过90度脊柱旋转非常严重，会造成胸腔容积变化，会影响患者的呼吸功能和心脏功能。从外观上来看超过90度的脊柱侧弯非常明显，走路时、穿衣服时脊柱严重畸形非常明显，所以该类脊柱侧弯称之为严重脊柱。
新生儿腿弯是由于前出生宫内挤压，或者出生以后因为拉扯而造成，一旦表现出宝宝腿宽、腿弯需要注意的就是早期以观察为主，观察宝宝腿部是否逐步恢复正常的笔直。宝宝腿弯并非所有的都属于异常，做出明确的判断以后才能确诊。
两岁大的小孩腿有点弯可以通过长期佩戴腿部矫形支具进行矫正，一般会有理想的矫正效果。平时补充钙质尤其关键。每天需要进行日光浴。正常的小孩子晚上睡觉时不需要包裹的，而腿弯的宝宝睡觉时可以用薄被子将腿部包裹睡觉。
