如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。适当多喝水会增加体内一些废物的排出，充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
肾结石会对肾脏的健康是有很大的危害的。可能会导致肾绞痛、肾积水而引起肾功能损伤导致尿毒症的发生。需要及早的进行手术取石治疗，而且在日常生活需要多补充水分、多排尿、多运动利于结石的排出，日常生活需要忌口以免结石的复发。
一般情况下，长期服用降压药对肾脏有影响，具体分析如下：
首先，高血压会造成严重的肾损伤，高血压患者不吃降压药，会导致肾损伤，从而使肾小球变得坚硬，从而降低肾功能，甚至出现尿毒症。有些药物会损伤肾，例如长期服用利尿剂会导致肾功能的进一步恶化。如果肾功能降低，尿蛋白、肌酐增高，应用血管紧张素2受体拮抗剂也不安全，还会进一步加重肾损伤，引起高血钾等症状。
长期喝浓茶对肾脏有影响，心脏病病人，不要喝浓茶。浓茶其中还有茶碱等成分，会起到一定的兴奋作用，当人体处于兴奋的状态时会加重心脏的负担，对心脏病病人并无益处。并且睡前喝浓茶的病人，往往会有失眠等现象，睡眠状态不佳也会对心脏病产生影响。
