高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
尽快治疗，血压高出140/90时一定要服用药物，而且要按规律服药。高血压一旦得病，需要终生服药。每天要进行常规的血压检测，日常生活要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠，进行适当的运动，增强身体素质。
到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。
高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。
正常收缩压<；120mmhg和舒张压<；80mmhg，偏高的血压值是收缩压在120-140mmhg，舒张压在80-90mmhg范围，高血压，收缩压大于等于140mmhg和舒张压大于等于90mmhg。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸等。仅仅会在劳累，神紧张，情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
