怎么自己治疗早泄，很容易就射了？我该怎么办啊？

在饮食上可以食用一些补益精血的食物。可以多注意休息，保持心情舒畅，过性生活时可以换不同的姿势，心情不要紧张，这样会有效的延长射精时间。如果有手淫的习惯，可以减少手淫次数。长期的手淫易导致肾气亏虚，精血不足。

首先要改善自身的心里状态，减轻心理负担，心理压力。20岁就得了早泄说明病情比较严重。大多是跟频繁手淫或者是过度性生活，身体免疫力太差，心理压力太大，经验不足等因素有关系。

早泄是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。如果有早泄那么的确是需要找家专业性比较强的医院，医院泌尿外科，或者男科就是不错的选择。必须查找清楚造成性功能障碍的原因，这样在治疗上才有针对性，不要盲目的使用药物，对于医院选择也需要注意其口碑。

早泄治疗方法可以包括行为治疗、药物治疗等治疗方法，普通行为治疗可以采用性感集中疗法，病人主要是掌握性技巧来延长性生活时间。药物治疗可以分为外用的药物和口服的药物。

早泄不一定是肾阳虚所致，也可能是龟头过度敏感、前列腺疾病或心理因素所致。因此，药物治疗无效，早泄病人不能盲目服药。不要盲目使用春药，以免引起过度的内热和依赖性。应进行检查以找出早泄的原因和治疗方法，包括前列腺相关检查。

睾丸疼痛有可能是睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等导致的，需要详细检查才行。去看泌尿外科，进行睾丸彩超及前列腺液常规等，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了，平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼，不要有手淫的习惯。