脚扭伤后不论骨折或韧带拉伤一般有局部胀痛。
为了确定有无骨折,若外观畸形较明显,则骨折可能性较大,此外还有一种较特殊的检查体征称为纵向叩击痛,若为阳性则应高度怀疑骨折。此外摸到局部伤处时,若感到骨头摩擦发出响声,骨折概率亦高。
如果不清楚自己有没有骨折,或者身体其他部位是不是受到损伤,建议去医院进行进一步的检查,以确定伤势。对于这种情况,建议最好到当地骨科治疗机构就诊,以便于更好地处理伤口、恢复关节功能和预防复发。
全身症状:严重的骨折后,病人骨折处出现大量出血和剧痛,会引起广泛的软组织损伤,病发内脏损伤,引起休克;病发区域会有发热症状。2.骨折处有明显症状,骨折处外形有改变,病人有剧痛感,不能正常活动,骨折端相互摩擦有骨擦音或者骨擦感,要立即送院救治,避免错过治疗时间。
脚崴了快速恢复取决于崴的程度,崴的程度轻自然就快速恢复,崴的程度很重,比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折,想快都快不了,需要一个愈合过程。如果是非常严重的损伤,崴的非常重,包括肌腱断裂、骨折,需要进行重建,骨折需要固定,外固定或者手术内固定,让其固定后有一个愈合的过程。
这种是局部软组织扭挫伤,应多休息,合理运动,不宜过度劳累,痊愈时间与病情轻重和休养情况有关,需要三周以上,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,保证睡眠充足,不要吸烟。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。