坐时间长站起时出现头晕，颈椎不太好，还有偶尔出现胸...

通常情况下，蹲时间长站起来头晕眼黑多见于体位性低血压。
患者从一个位置突然站立到一个较高的位置，由于大脑的血液供应比较少，会造成眼球和头昏，眼睛发黑等现象。身体消瘦，血压过高，或剧烈运动后出现缺水症状的患者，通常在几分钟内就会好转。如果是这样的话，可以立即坐下来或者平卧，这样可以得到明显的缓解，站起来的时候要注意运动。

坐久了站起来头晕可能是低血压、贫血等原因导致的。
人体坐姿时，血液集中于人体下半身的大血管等部位。在大脑适应了这种状况后，突然起身，由于没有足够的血液供给，导致大脑缺氧缺血，出现眩晕。坐久了站起来时最好是慢慢的站起来，不要太快。
坐久了站起来头晕也可能会出现贫血、脑供血不足等情况。平时要多做运动，多吃含铁的食物，多休息。

蹲的时间长站起来头晕主要是直立性低血压导致的。
人体长时间蹲下或者坐着突然站起来，血液会迅速流向腰部，腿部，大脑暂时供血不足。所以，即使是短暂的供血不足，也会出现头晕眼花的症状，医学上称之为直立性低血压。尤其是身体比较虚弱的人。蹲久了，或者是坐着的时候，不要突然站起来，动作要慢，因为蹲着的时候血液的分布比较特殊，因为腿上的血管被挤压，所以血液流到下肢的血液比较少。

久坐站起老是头晕这是体位性低血压的表现，体位性低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。

可以做颈部的理疗、热敷、针灸按摩等，可以增加局部的供血，局部血液循环快了之后，可以增加大脑的供血，从而缓解相应的症状。是因为颈椎间盘突出刺激相应的椎动脉，而导致急性的大脑供血不足，从而出现的头晕、恶心、呕吐等脑缺血的症状。

颈椎病会压迫周围的神经以及血管，就会导致患者现在的情况，会导致脑供血不足，引起头晕现象。如果患上了交感神经型的颈椎病，会更加加重头晕现象。要尽快治疗，建议可以做颈椎核磁检查，可以考虑推拿按摩，牵引，理疗，针灸等治疗。如果颈椎病的情况比较严重，建议使用牵引枕。