胳膊扭伤出现疼痛应当采取以下措施：保持胳膊充分的放松，避免继续肌肉紧张以及受牵拉，尽量选择用三角巾进行前臂的悬吊，否则会导致损伤部位进一步加重。注意保暖，绝对不能受凉，受凉之后会导致血循环减慢，炎症出现堆积。可以口服消炎止痛药来减轻疼痛感。受伤后48小时以后，可以用暖水袋热敷来增加局部的血液循环，每天五到六次，每次二十分钟左右即可。
属于过敏性皮炎，平时注意清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。时候过敏不是光吃过敏药就能好的，需要远离过敏原的。可能是毛周角化症，平时勤换衣物，注意个人的卫生，多晒太阳。
像您描述的这种症状一般是接触到过敏原的情况引起的过敏性反应，如果平时不小心接触到过敏原就会出现这种瘙痒的情况。出现这种症状后平时注意个人卫生，保持患处清洁干燥，在红点上涂抹一层软膏，辅以口服一些药物治疗就可以恢复的。在未痊愈之前不要吃辛辣刺激性食物。也可以到正规医院的皮肤科当面确诊一下。
胳膊疼可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。胳膊疼痛要如何治疗，首先要明确诊断，这要从神经和肌肉两个方面入手。如果是神经疾病，可以去医院，找专家进行治疗，比如颈部的牵引，或者是营养神经的药物，来缓解由于神经炎症引起的手臂疼痛。第二种是由于劳损导致的肌肉损伤，需要多休息，同时进行局部理疗。
由于有外伤史，先在正规医院拍x光片，看看是否有骨折。没有骨折并且手臂肿胀，通常是由软组织损伤引起的。可以用一些药物止血、祛瘀止痛，或者用热毛巾敷以促进血液循环，同时注意休息。它通常会在一段时间后恢复。
