悬赏提问

昨天晚上睡觉,因为半夜有磨牙的

会员122821383 19岁 悬赏3元 已回复
昨天晚上睡觉,因为半夜有磨牙的习惯,所以自己半夜有刻意地控制牙齿的力度,而且最近两三天晚上可能都是一点多睡觉,所以不知道是没睡好还是怎么的,晚上翻身的时候睁开眼就觉得天花板一直转,而且脑袋好难受,得缓冲一会才行,白天坐起来没有这种感觉了,可是脑袋还是很难受!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
问题分析:对于这种情况,首先可能是有磨牙引起睡眠质量差的问题,引起了头晕脑胀等问题,而磨牙一般和饮食神经系统异常兴奋是有关系的,要注意适当治疗,对缓解症状有帮助
指导建议:对于这种情况,首先建议调整饮食,晚上要少吃,注意清淡,可以多吃一些小米粥牛奶等含色氨酸的食物,对降低神经系统兴奋改善睡眠有好处,同时注意清洁,如果有蛔虫等问题,要注意适当治疗,对减少磨牙都是有帮助的,对提高睡眠质量缓解症状有帮助
相关问答

口腔科检查,精神压力过大而导致的磨牙,长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤。去口腔科进行佩戴磨牙垫保护牙齿,并且去心理科进行疏导治疗,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤,考虑是由于精神压力过大而导致磨牙,需要及时的去正规的医院口腔科佩戴磨牙垫,保护牙齿。去医院口腔科佩戴磨牙垫,保护牙齿,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口腔科,常有磨牙的习惯,可以去医院内科做一次检查,特别注意做腹部彩色多普勒超声,看看是否有蛔虫症状,根据检查结果做对症驱虫治疗,通常需要注意饮食卫生,吃饭时不要吃得太饱,以免造成夜间流口水的症状,还需要保持口腔清洁卫生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

磨牙不一定是缺钙。属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状,会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的。它的如精神紧张、肠道蠕虫病也会导致夜间睡眠磨牙的现象。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

磨牙可以服用药物治疗,效果挺好的,引起磨牙的因素主要有四种神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理原因容易患磨牙症;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症,体内缺乏微量元素易患磨牙症。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。