麻木的因素很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受风寒受风受湿，血液黏稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。去检查确诊后根据病因进行治疗。不要盲目用药，以免加重病情，多饮水，不要做剧烈运动，忌吃辛辣食物。
外伤后手麻是否严重，不能一概而论，应根据具体的情况来判断，以及采取改善措施。
手受伤后，如果有一根手指的局部发麻，可能是局部神经受损引起的。患者可以先休息数个月，再服用一些有营养神经的药物。就算没有，也不会有太大的效果。但当手指数根手指发麻，并伴随着特殊的手势变化，则要进行外科检查，必要时还可以缝合断的神经。
通常情况下，手麻的患者，医生一般是从十宣穴和手指的井穴来放血。具体情况分析如下：
周末梢神经炎、颈椎病、胸廓出口综合症、神经走行部位软组织卡压等因素都可以导致手麻，手麻在临床中，医生一般时将十宣穴和手指的井穴来放血缓解不适，十宣穴在手指的尖端，距离指甲游离缘0.1寸，左右各10个穴位。井穴是经络末端的穴位，少商穴、商阳穴、中冲穴、关冲穴、少冲穴、少泽穴，都可以在末梢神经炎手麻时选用。
晚上睡觉手麻木不适，可能是睡觉的时候一个姿势压迫手部太久引起，也可能是存在颈椎病的问题。如果是持续压迫引起，适当换一个姿势很快就可以缓解。睡觉的时候姿势恰当，枕头高度合适，有助于改善睡眠，减少压迫。
检查颈椎ct，肩关节片，腕关节片。排除颈椎病，肩周炎，腕管综合症的影响。如果能找到相应的疾病，就做相应的处理。如果检查之后都没有发现什么问题，可能就是存在一种睡眠障碍与不宁腿综合征象关。
