胃热多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食肥甘厚味,助火生热;肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。早睡少熬夜,多吃凉性水果,食物。平时多吃西瓜,玉米,玉米须,莲子,苦瓜等凉性的食物,忌食胡椒,花椒,龙眼等热性的食物。饮食上宜清淡,不宜肥甘厚腻,辛辣刺激。
可以吃些中药来治疗,同时要注意饮食,注意不吃辛辣刺激食物。还可以去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,应该注意局部卫生,注意饮食,调理胃肠,促进胃肠蠕动,避免食物胃内滞留。
可以吃西瓜,梨,冬瓜,黄瓜,苦瓜等食物,这些食物都是去胃火非常有效的果蔬,饮食调理去胃火见效比较慢,如果着急去火,吃药效果会快一些,搭配喝决明子茶或者是菊花茶,也能有效的抑制胃火上升。
用大拇指的指腹按住内庭穴1分钟,然后轻轻的揉动,感到穴位有酸胀感就可以了。在每天早上七点到九点的时候,胃经的经气是最旺盛的,所以在这个时间段进行按摩,按摩好后,再把脚趾头轻轻的上下扳动,这样可以继续的刺激内庭穴,去胃火的效果会更好。
西医是没有胃火这个说法的,可能是胃酸分泌增多导致的,而导致胃酸分泌增多的原因比较多的,例如胃炎,胃溃疡等,所以,在进行胃镜的检查,重点看看胃黏膜的情况如何,明确诊断之后在进行治疗了。