由于怀孕晚期子宫明显增大，导致腰腹部肌肉承受更大的压力，再加上孕期缺乏锻炼，所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛，首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件，适当的进行拉伸练习和力量练习。
孕晚期便秘最快的解决办法也就是肛门挤润滑药物，挤入后马上会有大便，但是这种只能起暂时性缓解作用，主要治疗还要靠日常生活调理，日常生活中多吃点蔬菜水果，适量运动。怀孕以后由于增大子宫的压迫，肠蠕动减慢排空延迟，所以会出现便秘现象。
预产期计算表只是一个大概的范围，不是精准的分娩时间，与实际分娩日期可能会相差1-2个星期。其推算方法是按照末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。以7天为一个孕周，共40周，整个孕期为280天。大部分孕妇是在孕37周到孕42周之间生产，因此孕妇在孕37周的时候要做好胎宝宝的出生准备。
到了预产期还没有生，还没有动静，没有出现产兆，只要去医院做孕检，胎儿、羊水、胎盘等一切都正常的话要耐心等待，因为预产期只是根据末次月经，大致推算的宝宝分娩的日期，有一定的时间差，比预产期提前或者错后两周都属于正常范围，要密切注意胎动情况，而且每天尽量的多活动，一旦出现临产的征兆，及时去医院待产。
快到预产期了，胎儿的各个器官系统分化已经成熟，不用担心会发生胎儿畸形，可以使用药物，缓解感冒的症状，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
接近预产期的反应是：子宫底下降：初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时孕妇会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。
