身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
8岁儿童身高的标准具体如下：
影响身高的因素:
生育:出生时宫内发育迟缓、早产儿身高通常小于正常新生儿。
肥胖、药物:吃过或长期吃增高、增强免疫、糖皮质激素，或吃过补肾益气的中药的孩子，合并性发育快、生长突增过早。
父母:家庭中孩子数量，孩子出生先后顺序也对孩子身高有影响。
熬夜:少儿个子矮是所分泌的生长素量少于正常少儿，部分是因为睡眠不足导致的。
早熟或过迟发育:情感遮断性身材过矮症主要是情绪抑制下丘脑、垂体系统机能，导致垂体减少分泌生长激素。因生活水平提高，儿童发育年龄提早，骨龄超前会影响孩子最终的身高。
8岁儿童身高标准:男孩身高:121.6cm-132.2cm，体重:22.2kg-30.0kg；女孩身高:120.4cm-132.4cm，体重:21.4kg-30.2kg。
一般来说，10岁男孩身高标准是140.2厘米左右，体重标准是33.74千克左右。
通常10岁男孩的平均身高是140.2厘米左右，平均体重是33.74千克左右。如果10岁男孩的身高体重明显高于或者明显低于平均水平，家长应该及时带孩子前往医院查明病因，然后在医生指导下对症治疗。
需要注意的是，因为营养、遗传等因素的影响，10岁男孩具体身高、体重具有差异性。
一般来说，6个月男宝宝体重在6.5-9.7公斤之间属于正常，身高63.7-71.7cm。如果宝宝出生时体重偏轻，那么宝宝在此期间的身体重量会在短时间内不到标准，9个月后就会恢复到正常水平。如果出现严重的营养不良、消化不良等情况，建议通过血红蛋白、血液、微量元素等检测来明确病因，然后进行针对性的治疗。
需要注意的是，家属应该尽量保证宝宝少食多餐，有助于促进宝宝发育。
3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米，体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米，平均体重为14.70千克，平均头围为49.1厘米，平均胸围为50.9厘米，但是小儿生长发育虽然是有一定规律的，但是在一定范围内受到多种因素的影响，存在较大的个体差异的，所以正常值不是绝对的。
一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。