调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环，缓解水肿现象。4规律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环，从而无法有规律地将多余的水分、老废物排出体外。
宫颈水肿可以吃些富含B族维生素的食物对宫颈水肿也是有好处的，多吃动物的肝脏、牛奶、蛋类、鸭肉，猪血，绿叶蔬菜，香蕉是水果中好的选择，芹菜是含有多纤维的可以多吃，干果类可以吃的有芝麻、南瓜子、开心果、松子、平时要注意讲究卫生，养成良好的生活习惯，宫颈炎是常见的妇科疾病，饮食要注意清淡。
脑水肿还有一个自行消退或缓解的时程，所以如果得到及时有效的治疗，脑水肿是能够治好的。脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑组织对各种致病因素的反应。
消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
水肿一般需要专业检查后确定，下肢的水肿病人，败血症、心衰引起的下肢的可凹陷性水肿，右手按肢体皮肤出现一个坑，这叫可凹陷性水肿。其他的水肿的情况不可见的，不明显的。肠道、腹腔器官的水肿，最常见的情况比如肝硬化、低白蛋白血症。
