在月经期间是不建议做足疗的，在做足疗期间会使血液加快循环速度，导致子宫内膜脱落加快，出现淤血和血块，会导致痛经症状，建议患者在月经结束3天以后再进行做足疗。在月经期间可以用热水或姜水泡脚，可以起到活血化瘀驱寒的作用，也可以有效的缓解痛经症状。在月经期间一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，避免沾凉水以及吃凉的食物。
通常情况下，月经期一般不建议患者进行足疗。因为月经期患者身体会受到激素水平变化、生理因素等方面的影响，进而导致身体抵抗力降低。患者做足疗，一般能够促进身体的血液循环，进而引起经期流血过多的症状。如果患者经期流血量过多，做足疗后可能会加重流血症状，进而导致头疼、头晕、心慌等不适症状，危害患者的身体健康。
女性朋友月经量少可以足疗的。因为足疗，后期可以调理月经，也可以起到保健的功效，通常可以改善血液循环。有利于睡眠，也可以增加月经的量，月经主要是由于子宫内膜周期性的出血引起的。要注意经期的清洁卫生，注意保暖避免着凉，不要吃寒凉和辛辣的食物，注意休息，要禁止性生活。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
