您好!我也不知道怎么回事,自从去年开始,我一直都患有便秘,我...

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您好!我也不知道怎么回事,自从去年开始,我一直都患有便秘,我每天都会吃水果,蔬菜之类的容易消化的食物,每天基本都没怎么吃米饭,都是喝稀饭的.都说香焦是润肠的,我也经常吃,而且我吃多了还上不出来的,真是烦恼啊,请帮忙提出一些方法好吗?谢谢!
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李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
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你好,这个情况建议做下腹部顺时针按摩,每日坚持半个小时
相关问答

宝宝便秘是一种常见现象,主要便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,加重便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。防治婴幼儿便秘,应注意训练宝宝养成定时排便习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕便秘可能是以下原因导致的:
孕期出现了便秘,可以是由于孕妇长时间躺在病床上,或者是活动量过低,肠胃的蠕动比较慢,或者是生活方式的变化,还有就是怀孕时,随着时间的推移,子宫会慢慢长大,会对直肠产生压力,也会使孕妇出现了便秘的症状。
孕妇平时要多吃些粗粮,促进肠到蠕动,促进粪便的排泄。还应该适当地进行运动,比如散步、做瑜伽等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期便秘是由于以下原因导致的。
由于女性怀孕后,子宫增大,消化系统遭受压迫,大便就不会流畅,就会出现便秘的情况。还有可能是由于身体激素水平的增高,影响胃肠道正常吸收,或者活动量减少,胃肠蠕动功能减弱,也会引起便秘的现象。需要在医生的指导下进行针对性治疗,避免对胎儿产生影响。
建议患者在日常生活中,可以多食用富含维生素的蔬菜和水果

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后便秘的原因如下:
怀孕以后由于雌孕激素的影响,导致胃肠道平滑肌张力降低,食物在胃内停留时间延长,容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱,粪便在大肠内停留时间延长,出现便秘。大肠增加对水的吸收,导致大便干结,久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大,压迫大肠,妊娠期合并便秘的治疗,常常通过饮食调节。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚怀孕的时候便秘,可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关,考虑是正常的生理现象,注意调理即可,不用过于担心。
孕妇如果有大便困难的症状,可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关。孕妇首先要多吃蔬果,多喝些蜂蜜,少吃辛辣食物,多饮水,按时去卫生间蹲便,必要时需要在医生的指导下服用芦荟胶囊等具有润肠通便作用的药物。在日常生活中,孕妇应注意适当的进行活动,保持室内空气的清新。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕的时候,由于身体的运动比较迟钝,所以很有可能会发生便秘。因为子宫内有孕激素的产生,或是生活方式的变化,都会导致胎儿的成长,导致脊柱后面的直肠受到很大的挤压。建议女性怀孕后可以适当的调节一下自己的生活习惯,避免食用辛辣刺激性的东西,可以多食用含有丰富维生素和纤维素的水果,如苹果、香蕉、芹菜、胡萝等,可以帮助肠胃的肌肉运动,使大便柔软,起到润肠通便的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。