缺锌回忆起胃疼吗,那吃什么能补锌呢

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缺锌回忆起胃疼吗,那吃什么能补锌呢
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宋心 医生会员 山东济南市电力医院外科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:苹果汁具有惊人的医疗效果,采用“苹果疗法”的效果,甚至优于含锌量高的牡蛎。苹果除含有丰富的糖,维生素A、B、C等外,还含有比牡蛎含量还多的锌,是补锌的最理想的食品。在吃苹果时慢慢咀嚼也很重要,一个苹果吃15分钟,可杀死口腔里90%的细菌,对防治龋齿也大有好处。除此之外还有鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
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周平婷 富家桥镇中心卫生院妇产科
擅长:妇科有关疾病
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病情分析: 你好,小儿缺锌病的主要临床表现:(1)厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉差、食欲差,且含锌消化酶活力降低,故消化功能也差,小儿因食欲差终至厌食。(2)小儿生长发育落后。其身高体重均低于同龄儿,严重缺锌者影响智力发育,至青春期第二性征出现晚。(3)异食癖。喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。(4)易感染。因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致。(5)皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。(6)严重缺锌造成维生素A代谢障碍,出现夜盲症。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
相关问答

孕妇在怀孕后胃部疼痛可以食用以下食物来养胃:
孕妇在怀孕以后可以通过通过饮食的调理,如通过小米粥、山药、苏打饼干、苏打水来缓解胃酸的症状,从而缓解肠胃道的不适症状。在饮食上可以食用一些清淡容易消化的食物,注意营养的均衡全面,多吃新鲜的水果蔬菜,肉类食品最好在煮熟后食用,避免加重肠胃道的负担。若是胃酸症状较重,可以使用药物来缓解作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,喝酒后胃疼的患者可以按照医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。具体情况分析如下:
喝酒后胃疼的患者按照医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。
喝酒后胃疼的患者应忌食辛辣刺激性食物,比如生姜、辣椒等,戒烟戒酒,多食用清淡易消化的食物,比如小米粥、藕粉、软面条等,以促进肠胃道功能的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,吃奥美拉唑、雷贝拉唑、潘托拉唑、埃索美拉唑肠溶片等药物能够止胃疼。具体情况分析如下:
吃辛辣、刺激性、凉的食物会导致胃疼,当胃疼的时候,可以吃小米粥、白米粥、馒头、烂面条等,但不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻椒、花椒、生姜、大蒜等,以免加重肠胃的负担。另外还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如雷贝拉唑、潘托拉唑、奥美拉唑等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

突然胃疼通常可以遵医嘱吃健胃消食片、多潘立酮、越鞠保和丸、654-2、间苯三酚、匹维溴铵等,具体分析如下:
如果出现胃痛,首先要看是什么原因导致的胃痛,要对症用药。如果是因为饮食不节制,或者是暴饮暴食导致的突然胃疼,可以口服健胃消食片、多潘立酮、越鞠保和丸等药物。胃部痉挛导致的胃疼,可以服用654-2、间苯三酚、匹维溴铵等解痉止痛的药物。建议到医院进行胃镜、hp检测、超声等辅助检查,在医生的指导下进行药物治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,胃疼胃酸吃碱性的东西好。
如果出现胃疼胃酸的情况。可以多吃卷心菜、菠菜碱性的东西,或者吃发面馒头、发面饼等食物。这些食物中含有碱,可以有效地稀释胃酸,中和胃酸,缓解胃部不适。此外,胃疼胃酸吃麦、玉米等食物,有一定的促进食物消化的作用。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,胃痛胃酸在给予药物治疗方面首先可以考虑给予抑制胃酸的药物,比如雷贝拉唑、奥美拉唑镁肠溶片等。
胃痛及胃酸一般是由于胃粘膜受损而出现的一系列症状,比如胃炎、消化性溃疡等疾病,患者需要积极配合医生进行治疗,治疗期间患者要注意饮食清淡,尽量吃流食或半流食,适量吃新鲜的蔬菜和水果,有助于病情的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。