腰间盘突出治疗期,我们平时要注意病人的什么

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腰间盘突出治疗期,我们平时要注意病人的什么
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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  利用卧床休息来治疗腰椎间盘突出症,方法相对比较简单,患者无需过多专业知识,就能在家进行。但卧床休息还是有许多应该注意的问题,如果解决不好,疗效就不能得到保障。
  (1)卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以。
  (2)患者仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸。
  (3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效。
  (4)卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便,可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便,因为这时腰部过度前屈,椎间盘更易后突。
  当然,在卧床一段时间后,如配合推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗,会取得更好的疗效。
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相关问答

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出前期可通过以下方式进行处理:
第一、连续卧床休息3-4个星期可以快速缓解腰椎间盘的压力,并可以加速纤维环的恢复。可以在卧床上进行局部超短波疗法,可以帮助椎间盘的局部炎症反应消失,减轻患者的疼痛。第二,加强腹肌和腰肌的训练,提高脊柱的稳定性。第三,通过手法治疗,尽可能的使脊柱的生理曲线得以修复。

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腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理:
腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛,间歇性的跛行,腿肌肉力量减弱,大小便异常,性功能障碍等症状。临床上,一般采取手术的方式,通过摘除突出的椎间盘,对椎管狭窄扩大减压,椎间植骨融合内固定来改善症状。
术后,患者要保持健康的作息,注意多休息,避免劳累,还要注意腰部保暖。

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生活中要注意腰部保暖,不可以感受寒冷刺激,否则会加速腰椎间盘的老化,使突出症状更厉害,不能过度弯腰搬抬重物,睡觉可以选择硬板床,不能睡带床垫的床,会加重腰椎间盘的负担。可以多做一些腰部的锻炼,维持脊柱的稳定性。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出平时应注意以下事项:
腰间盘突出的病人在日常生活中尽量避免做太多的工作,同时也要避免长期站立、久坐,以免加重病情。日常生活中要做好保暖工作,避免让腰部受寒,要保持合理的膳食,避免食用辛辣刺激的食物。如果是轻度的腰间盘突出,可以适当的做些锻炼来减轻这种症状,腰间盘突出要选择硬的床铺,以改善病情。

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