一般情况下，第二腰椎压缩性骨折，通常需要10~12周可以恢复。
如果出现轻度压缩性骨折，椎体压缩高度小于30%，骨折比较稳定，行骨折复位及功能锻炼，佩戴腰围固定8~10周，拆除腰部护具后继续锻炼2周可以恢复出现腰椎压缩性骨折，一定要及时到正规医院就诊及治疗，在医生的指导下进行康复锻炼，不要自行处理，以免延误病情。
腰椎压缩性骨折如果是以下情况需要进行保守治疗：
第一，椎体压缩程度在1/5~1/3的范围内，腰椎的稳定是比较稳定的，从而可以采用保守治疗。第二，腰椎分为前柱、中柱和后柱，在压缩性骨折出现后，可以采用保守治疗。第三，CT平扫检查未发现椎管中存在明显的骨块性或脱出，通常不会超出椎管体积的1/3，并且没有出现任何的神经损害，可以采取保守治疗。
第二腰椎压缩性骨折的治疗方法要根据严重程度再选择治疗的方式通常来讲，如果椎体压缩小于1/3，所以比较轻度的，不会对神经产生压迫的症状，只要睡硬板床，两到三个月就会慢慢长好的。如果腰椎压缩性骨折比较严重，已经压迫到神经了，那就必须尽快地手术治疗恢复椎体的稳定性。
腰椎压缩性骨折它的恢复时间是比较久的，保守治疗在三个月左右的时间，一定要卧床休息三个月以上的，复查结果恢复的好才能说下地活动的，伤筋动骨一百天，不用太过着急。
如果恢复的好，以后可以从事轻体力劳动的。生活中注意调养。暂时减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。饮水，新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类鱼类，肉类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。定期到医院复查。
腰椎压缩性骨折治疗期间应该注意卧床休息。
在腰椎发生压缩性骨折后，患者应注意休息，可以适当翻转身体和拍打背部，以降低褥疮的发生风险。在拍打患者的背部时，可以让患者肺部的痰液更容易咳出，以增强肺部功能，防止发生坠积性肺炎。另外还要注意加强患者腰背肌的功能锻炼及下肢肌肉力量锻炼，以重建身体功能，并防止深静脉血栓的发生。
