手部肌肉跳动是周围神经损害的表现，是肌束震颤所导致的。当出现手部肌肉跳动时，应该到神经内科就诊，进行体格检查，明确有无双手肌肉萎缩、腱反射减退或消失，有无腱反射亢进，感觉障碍是否存在。
如果出现大腿肌肉跳动，考虑是以下几种原因所导致的。第一，与近期的活动状况密切相关，如果近一段时间内进行了高强度的运动，会使肌肉产生一种兴奋感，从而容易导致肌肉痉挛的现象出现。第二、这也是身体缺钙的一种现象之一。第三、神经出现损伤或者是发炎，也容易出现这种类型的状况，可以服用一些谷维素来治疗。
有可能是由于缺钙导致的。建议你在饮食过程中适当补充一点富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶早晚，晚上在睡觉前半个小时饮用。可以促进钙的吸收，缓解腿部的不适，另外要增加有氧运动的运动。
肌肉跳的原因，具体分析如下：
肌肉发生跳动，很可能由过度劳累引起，长期站立行走和过度负重，都可能导致肌肉过度萎缩，因而可引起肌肉疲劳；还有可能是因为钙离子不足，肌肉跳动。当肌肉发生跳动时，其周围一定存在着神经纤维，这些神经纤维分布在身体不同部位的皮肤和皮下组织中。在神经被刺激和压迫后，产生神经异常放电，神经所支配肌肉亦有不正常搏动。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
