要记住洗头的时候不能用指甲挠头皮，要用指腹按摩头皮，这样的话既能清除头皮的污垢，又能促进头皮的血液循环；其次，洗头的次数不能过于频繁，每周洗两次就可以了。在选择洗发水时也要慎重要避免刺激性的洗发水的使用，要选择一些温和中性刺激性比较小的和含有中药成分的洗发用品。
头皮糠疹用可以选择复方酮康唑发用洗剂，也可以选择二硫化硒洗剂，具体分析如下：
患者可以去医院做个头皮检查，还可以联合用水杨酸软膏、硫软膏、养血生发胶囊等药物。在日常生活中多做一些按摩，可以帮助改善头皮的血液循环，帮助预防头屑、脱发。不能用化学物品对头发造成损伤，也不能用太热的热水来洗头发。平时要多吃富含锌的食物，如果有明显的瘙痒症状，尽量不要搔抓，以免引起皮肤破溃继发感染。
头皮毛囊炎是由单个毛囊或皮脂腺感染金黄色葡萄球菌引起的。患处出现一个红色的疙瘩，高出皮肤表面，并伴有触痛。患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂和硫磺皂洗头，硫磺具有去油脂和杀菌作用。洗头发的时候不要用力抓头发，防止用力过猛，导致其他毛囊受到感染，从而加重病情。此外，患者可在患处擦夫西地酸乳膏。在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、葱蒜、海鲜等。
孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。怀孕期间使用更天然的洗发和护发产品，不要对头皮再增加化学负担和损坏。
真菌感染导致的因素，因为真菌感染的因素出现头癣症状，所以出现大量头皮屑。具体需要到医院进一步确诊，因为考虑真菌感染几率非常大。化验真菌涂片非常必要，真菌会导致传染，所以必须注意卫生，切断传染源，用过的物品必须严密消毒。
到皮肤科就诊做一下检查，根据检查选择治疗，平时注意卫生，不要吃辛辣食物。时要少熬夜，保持心情舒畅，多喝水，多吃蔬菜水果。可以试试用醋洗头。宝宝不能使用大人的，需要使用儿童专用的洗发水。
