我皮肤从小就很黑`但不是天生的,从初中开始就这样``我想问还...

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我皮肤从小就很黑`但不是天生的,从初中开始就这样``我想问还可不可以变白``有什么好的方法
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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皮肤美白注意事项:

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
相关问答

水光针、光子嫩肤等医美方法可以让皮肤变白。
1.水光针:水光针是一种注射类的护肤疗法。主要是通过注射透明质酸和胶原蛋白,来补充皮肤中的水分和胶原蛋白,改善皮肤组织,进而达到美白、嫩肤的效果。
2.光子嫩肤:光子嫩肤是一种常见的医美方法。主要是通过照射宽光谱彩光来将皮下色素分解,促进胶原蛋白增生,进而起到祛斑、美白、嫩肤的效果。
求美者应前往正规医院进行医美项目的治疗,平时还要注意防晒,避免长时间暴晒,导致色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。
1.生活护理:初中生让皮肤变白,平时可以适当吃维生素丰富的食物,如水果、蔬菜等,这些食物中的维生素,能够促进皮肤变得白皙光滑,有一定的辅助作用。另外,初中生在太阳比较大时,需要做好防晒措施。
2.点阵激光:如果初中生皮肤变白,可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗,通过激光的热量,能够促进体内新的胶原蛋白合成,并且可以破坏黑色素细胞合成,起到美白的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

天生的皮肤黄一般可以通过日常护肤、美白针注射、激光等方法变白。
1、日常护肤:日常生活中尽量选择一些具有美白功效的护肤产品,这样能够达到辅助美白皮肤的作用,但是要选择正规的品牌,避免选择劣质的品牌。
2、美白针注射:这是属于一种注射类的美容项目,里面的主要成分是美白因子,在注射之后能够达到美白皮肤的作用,对个人的皮肤状态也能够起到很好的调整。
3、激光治疗:主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于皮肤深层,能够达到美白皮肤的作用,而且还能够改善皮肤颜色暗黄。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

对于天生皮肤黑的人群来说是很难做到变白的,通过食物或者药物,没有什么多大的作用,美白针对天生黑的人群也是效果不佳的。天生黑,主要是还是注意保持预防变得更黑,首先就是要注意防晒了,户外阳光强烈,外出时间长建议使用防晒霜,避免熬夜,熬夜会导致黑色素的加重,饮食上多吃富含维生素C的蔬果如猕猴桃,柠檬,草莓,鲜枣,西红柿,葡萄,新鲜的绿叶蔬菜等,有利于抑制黑色素的形成。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤黑快速变白的方法是加强皮肤护理、注射水光针、激光等等。
1、加强皮肤护理:如果皮肤比较黑,通常需要做好皮肤的护理工作,比如补水保湿,另外还需要做好防晒措施,才可以改善个人的皮肤状况,而且还有助于美白皮肤。
2、注射水光针:就是将水光针注射到皮肤的基底层,一般能够起到深层补水保湿的效果,另外还有助于淡化皮肤深层的黑色素,从而可以使皮肤看起来更加的水润以及嫩白。
3、激光:激光产生的不同波长能够直接作用于皮肤深层的色素细胞,还可以将色素细胞击碎成小颗粒,然后被巨噬细胞吞噬带走,从而能够去除皮肤深层的黑色素,达到美白皮肤的作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男生很黑,可以通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方式变白。
1.生活护理:患者在生活中可以做吃富含维生素C、维生素A的食物,如橘子、柚子、动物肝脏、虾、鱼、菠菜等,促进皮下胶原蛋白合成,清除自由基,使皮肤变得润滑有光泽,白皙有弹性。
2.药物治疗:患者可以遵医嘱使用维生素C片、氨甲环酸片、谷胱甘肽片治疗,抑制黑色素形成,加速黑色素分解,达到变白的目的。
3.物理治疗:在服用药物期间,患者可以辅以果酸换肤、光子嫩肤等物理治疗,增强美白效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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