孕前的男性也是可以同时服用的斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形无脑畸形、脊柱裂，有效率达85预防胎儿唇腭裂，有效率50预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。
螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
斯利安dha有助于促进胎儿大脑细胞和神经系统的发育，能够提高宝宝的智力。能够促进胎儿视网膜的发育改善宝宝视力。含有一定的钙、磷等矿物质营养素，比例合理，易于吸收。
在备孕的时候尽量不用药物，不过要是有什么问题的话，可以服用快克、康泰克等的药物。等她的身体完全康复之后才能怀孕。确保在精神和身体上处于一个良好的状态，以适应新的生活。日常生活中要注意养成良好的生活习惯和生活方式。多食用一些水果和蔬菜，多饮水，不要吃辛辣和刺激性的食品。尽量不要食用咖啡、浓茶、烤肉和油炸食物。平时要多到室外锻炼，提高身体的免疫力。
备孕期牙疼可以吃药：
牙疼会影响准妈妈的睡眠质量、孕期心情，甚至对腹中胎儿的发育有不利影响。市面上镇痛药种类繁多：对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等都可以用来治疗成人牙疼。根据FDA妊娠分级，对乙酰氨基酚为B级药物，短期使用安全性高。普通制剂按照说明书推荐用法使用，疗程宜短不宜长。孕期后三个月使用此类药物可能会使胎儿动脉导管早闭而导致肺动脉高压，避免服用。
备孕期间是可以吃分吗通的。
分吗通是雌二醇的屈孕酮的复合片，雌二醇和地屈孕酮的生物活性非常接近卵巢分泌的雌激素和孕激素。具有调整月经周期的功效。不仅备孕期可以服用，还可以在早孕期间有先兆流产症状的孕妇服用。此外，女性在备孕期间，饮食需要调整，禁止吃辛辣刺激性四食品，多吃清淡，营养价值丰富的食物。睡眠上需要提高睡眠质量。保持健康的生活方式。