心跳过快是心律增快的原因很多，饮酒、吸烟、运动、情绪激动、劳累等都可导致，也可以去医院做心电图检查，在医生的指导下进行治疗，平时要保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
出现心率加快可由于劳累，情绪激动，剧烈运动，饮用浓茶，咖啡等因素导致。同时可由于窦性心动过速，贫血，甲亢等因素导致。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，症状反复出现可以进行心电图，血常规等检查明确病因对因治疗。
深吸一口气后屏住呼吸，然后再用力呼出气体，另外一种方法是呼出一口气后屏气，之后用力吸气。这两种方式均可以有效改善心率过快的症状，不过需要在专业医生的指导下进行方能确保安全。
可以服用药物控制心律失常，心跳过快不仅有病理性的因素存在，还会受到环境影响，治疗心跳过快需要查明病因，如心肌炎、心脏疾病、贫血症和甲状腺疾病等引起的心跳过快。
心跳过快可能会引起猝死。
普通人的心率在60-100次/分钟之间，这是一种安静的心率，如果心率超过100次/分就是心动过速了。心动过速是由于生理原因引起的，比如喝浓茶、浓咖啡、饮酒、情绪激动等。还有一些疾病会出现心动过速，比如甲亢、贫血、肺部感染、发烧、各种原因所致的休克等。
建议患者在日常生活中注意休息，避免进行重体力劳动或剧烈运动。
