这个是由于慢性炎症引起的。可以服用一些抗炎的药物进行整治。也可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，超声波等治疗来改善症状，促进病情的恢复。平常应该避免久站久坐，多参加户外体育锻炼，增强自身体质。
尾椎骨出现了疼痛的情况考虑为没有休息好引起的腰肌劳损，或者是因为腰间盘突出等问题，需要注意多休息的。另外就是要注意多卧床休息，可以考虑多热敷，注意适当的进行活动腰椎，如果还是不舒服要考虑及时就医。
可以做一个腰椎磁共振检查一下，尾椎骨疼痛一般都是因为受凉或者长时间久坐导致的一种常见疾病，可以先口服舒筋活血的药物，加上止痛药物来治疗，局部贴一个舒筋活血的膏药，治疗五六天，效果不好，就到当地的正规机构或者医院外科看看。
尾椎骨骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常，尾骨骨折后至少要卧床休息一个月以上时间，一个月后可以扶拐下地行走，要尽量避免弯腰和久坐，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃含钙多的食物。
尾椎骨位于脊柱的最下方，就是屁股后面中间肛门上方的位置，用手摸到的骨性结构就是尾椎骨。对于你说的情况，查清病因，在医生的指导下进行治疗。不要久坐和久蹲，尽量不要弯腰负重，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。