有可能是皮下出血，受到挤压摩擦等引起。如果没有出现疼痛等异常症状，可以暂时观察，不必过于担心，注意卫生即可。也可以到医院外科就诊做一下身体检查，看是否有异常疾病发生，根据检查采取治疗。平时要注意卫生，避免过度挤压摩擦，防止出现影响。
膝盖软骨损伤老化一般有，修复缓解软骨药物，口服和关节腔注射的药物，两种药物和治疗都是不错的，膝关节也是退变较为早的关节。膝关节退变，一般都是骨质增生和软骨的退变。所以一定要提早用药物进行治疗。
对膝盖好的锻炼方法是骑车，走路优点，不磨屁股，手腕脖子不酸，缺点，磨损膝关节和脊椎关节。骑车优点，对膝关节和脊椎关节磨损很小，比走路更有效的有氧运动。缺点，磨屁股，手腕脖子酸。
膝盖骨头出现响声，有可能是因为局部关节退行性变，或者有一些骨质疏松导致的，这个跟经常爬楼梯造成的磨损有一定的关系。平时也可以服用调节骨代谢或者补钙的药物，不放心可以选择去检查一下，但具体用药需要遵医嘱。平时在生活中要注意可以适当地多喝点牛奶，也不要经常进行爬楼梯等活动。
是拍出的紫痧，拍痧拍出紫砂是由于皮下静脉受到过度刺激，使血管内皮细胞损伤，通透性增高红细胞由毛细血管渗出积聚于皮下所致。体质偏虚寒湿之邪过重，即使用一般力度也可拍出紫痧。
