午睡经常感觉自己要窒息,拼命挣扎,麻痹,叫醒

会员9780654 1982 已回复
午睡经常感觉自己要窒息,拼命挣扎,麻痹,叫醒
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
康敏 护士 湘潭市中心医院内科 三级甲等
擅长:高血压、动脉粥样硬化、糖尿病
已帮助用户: 7978
病情分析: 你好!有可能肺部功能不太好,可能有很多原因引起的,建议去医院检查一下
胡双烨 桂林医学院妇产科
擅长:妇产科
已帮助用户: 2328
病情分析: 您这种情况可能是睡眠瘫痪症,可以算是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题。
意见建议:生活活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。   

适量运动,但不要在睡前剧烈运动。   

避免熬夜,保持睡眠充足。   

设法减轻生活压力。   

避免仰卧。   
相关问答

窒息4分钟到6分钟可以窒息,身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感,只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤,即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是由于神经衰落的原因造成的,所以建议患者可以先服用一些安神补脑液来帮助调理,但是还可能是由于脑供血不足,或者是老人年龄较大,大脑在晚上的时候经常处于神经兴奋的状态引起的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

1岁以下的宝宝午睡时间控制在3到5个小时左右,1-3岁的宝宝午睡时间在1到2个小时左右。午睡让宝宝大脑和全身各系统都得到充分休息,宝宝上午玩耍消耗的能量也得以恢复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

做梦是大脑功能活动的正常现象,它可以放松大脑,消除或减轻白天活动引起的神经疲劳。许多父母一听到孩子睡觉时说话就叫醒他,这是不合适的。只要婴儿没有做噩梦,它就不应该干扰和阻止它们。在婴儿做梦的过程中,大脑的兴奋抑制神经达到新的平衡点,神经系统会发展得更快、更完美、更完美。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,手经常麻痹可能是手长时间被压、神经根型颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下:
手长时间被压:患者如果如果长时间压迫手臂,由于手臂的血液循环受阻,进而导致手经常麻痹,患者可以通过按摩以及热敷来缓解不适。
神经根型颈椎病:神经根型颈椎病主要是因为单侧或双侧脊神经根受刺激或受压导致的,主要症状为背部疼痛、手麻、手臂疼痛等,因此手经常麻痹可能是神经根型颈椎病导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手指经常出现麻痹状态可能因神经炎引起的,若单独手指麻,则其局部受损因素可能性较大,可能是手指的神经通路上某处受损。颈椎病也可导致手指麻木。腕管综合征,腕管受了损伤后,也会引起手指麻木。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。