长了鸡皮肤，应该尽快进行检查，查出患病的原因，然后积极进行治疗。可以口服药物治疗。另外，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣油腻的东西。可以适当的做些锻炼，增强身体的素质。
鸡皮肤可以使用一些有利于身体保存水分的方法进行治疗，也可以进行手术，鸡皮肤称为毛周角化症，是一种与遗传因素密切相关的皮肤症状，只会影响美观，不会影响生长发育以及身体。
鸡皮肤学名叫毛囊角化，主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样。平时洗澡的时候可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，但是也不能过度的搓揉。水温不要太热。
在洗澡的时候，可以选择浴盐来打磨皮肤，因为鸡皮肤的皮肤很厚重，慢慢打磨可以使皮肤更光滑些，长此以往可以治疗鸡皮肤，并且浴盐还有杀菌消毒的作用。鸡皮肤不光滑，想要改善的话日常可以适当的使用一些去角质素涂抹在皮肤部位，最后再使用一些保湿的身体乳涂抹在皮肤部位，来使皮肤变得滋润，如果长期没有效果，可以考虑做一下激光手术来改善肤质。
鸡皮肤又叫毛周角化症，这个病的病因现在还不是很清楚，据研究可能与常染色体显性遗传有关系，没有特殊的预防方式。治疗可以口服维生素A，但是吃的时间不要太久，还可以通过食补，注意洗澡之后要涂抹一些保湿的东西在身上。
对于毛周角化症是没有太大的治疗作用的，毛周角化症比较好的一种治疗方法就是口服维a酸的药物，它有很好的治疗作用，但是为了单纯的治疗毛周角化症，不建议服用。平时注意皮肤的滋润保湿，多食新鲜的水果蔬菜。
