男性精子活力只有30%是比较严重的。
精子成活率只有30%会影响受精率，也会导致患者出现不孕症，一定要去医院进行严格的检查，明确原因再就诊治疗。如果是雄性激素偏低导致的，建议吃一些补充激素的药物。如果存在精索静脉曲张，通过手术就可以治疗。
生活中可以吃一些健脾，补肾的中药来增加精子活力，从而增加精子的成活率。
男性50-60岁左右的这段时间，可以出现更年期症状，包括脾气烦躁、心悸、失眠，以及出现性格异常等。男性出现更年期和女性一样，也是体内内分泌失调引起的。可以通过饮食、中药调理，以及运动进行缓解。
男性的更年期带50到55岁左右是一个比较患病率较高的年龄阶段。不同人的年龄是有所错后和提前。现在应该把重点放在工作和学习上，分散自己的注意力，适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，一般是可以平稳的度过更年期。
男性在30岁时，通常不会导致前列腺增生和肥大，前列腺增生肥大多见于45岁以上者，男性45岁后，前列腺有不同程度增生，增生程度不等，临床症状亦有不同的表现形式。前列腺增生分为良性和恶性两种类型。通常情况下，男性前列腺增生主要是因为在年纪较大之后身体内雄性激素含量还比较多，这样就刺激了前列腺体导致增生，前列腺轻度增生可无症状，还可单纯以尿频出现，夜尿增多及其他临床症状。中度的患者还会产生排尿困难或者尿急的情况，严重就会导致肾功能受损甚至死亡。若对日常生活无显着影响，一般都能观测到，不需要特别处理，若引起显着症状，通常需采用药物治疗以改善病症。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是颈椎病，血液循环不好都会影响。
指导建议：平时最好还是注意多活动多锻炼，建议适当的贴膏药缓解症状。必要的时候建议去医院做CT检查一下，确定病因再对症治疗。
适当注意休息不要过度劳累，可参加一般轻工作。饮食以高热量，高蛋白质饮食为主，多吃含有丰富维生素，而易消化的食物，对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良。
