最近总是突然腹痛腹泻的原因如下：
吃了太多生冷辛辣刺激的食物，炎症性肠病，结肠息肉或结肠肿瘤等都可能会导致出现突然腹痛腹泻的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过大便化验以及肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者平时要注意清淡饮食，戒烟戒酒，多吃时令的水果和新鲜的蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，有利于身体健康。
腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：当患者出现腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻的情况，可能与胃肠功能紊乱有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、双歧杆菌活菌胶囊等。
2.改善生活习惯：患者需要及时更换衣裤、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清洁。
突然腹泻拉水，可能是感冒，饮食不合理，感染等，可以服用一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散，整肠生，黄连素登。在日常生活中要注意饮食的调整，在饮食上要尽量不要吃油炸、炸、炸、戒酒、少喝浓茶、咖啡、小米粥、山药粥等。同时要注意饮食的卫生，不要食用不洁的或过期的食品，要多休息，要减少活动，每天要有足够的睡眠，同时要注意腹部的保暖，平时可以做热敷和按摩腹部。
腹泻伴有腹痛一般吃以下药物比较好。
腹泻伴有腹痛是由日常受凉、吃不洁的食品，或者吃了生凉、辛辣、油腻的食物，还可能是肠炎、肠道菌群紊乱等造成的。需要及时的进行观察，如果有需要的话可以去正规的医院进行检查。可以口服藿香正气口服液、肠炎宁片、氟哌酸等。平时要做好腹部的保暖工作，尽量不要着凉，要吃的是清淡的食物，需要及时的添加一些有益的肠道的有益菌，如果不能改善的话要及时去医院。
一般情况下，腹泻可能是腹部着凉、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.突然拉肚子主要是因为着凉着凉导致的，不注重腹部的保暖，寒邪进入体内也会导致肠胃的蠕动加速，从而导致拉肚子。
2.此外，如果出现急性肠炎和突然的痢疾，也可能会造成拉肚子的情况，因为细菌感染会造成肠道粘膜水肿，进而造成毛细血管的通透性增高，从而造成局部的液体渗出，可能会促进肠道的蠕动，从而引发拉肚子。
一般情况下，引起突然腹泻的原因很多，可能是细菌感染、病毒感染或是某些微生物感染引起的。具体情况分析如下：
经常饮用不洁的水、饮料、不卫生的食品，都会导致腹泻。腹泻是由食品和化学药品引起的。另外一些疾病也会导致拉肚子，需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，明确病因后再进行治疗，日常生活中要多吃一些不卫生的东西。
