褐色分泌物可能是快来月经的表现，平时一定要注意避免劳累，避免重体力劳动，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，腹部要注意保暖，不要受凉。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经后流出褐色分泌物可以采取艾灸或者针灸治疗，取主穴：关元、肝俞、三阴交、交信。一般多在经前5-7天开始治疗，至下次月经来潮前再治疗，连续3-5个月，直到病愈。若行经时间不能掌握，可于月经净止之日起针灸，隔日1次，直到月经来潮时止，连续治疗3-5个月。另外可能与妇科炎症、功血等妇科问题有关，这需要到医院做检查才能针对性治疗。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
