手上长黑斑一般可通过日常护理、激光脉冲等方式进行改善。具体内容如下：
1.日常护理：手上长黑斑的患者在外出时，应做好手部的防晒工作。同时还应多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、柚子等，从而缓解此现象。
2.激光脉冲：如果手上长黑斑的情况比较明显，患者可遵医嘱采用激光脉冲的方式进行治疗。通过激光对皮下色素细胞进行粉碎、刺激，能够促使黑色素的排出，达到祛斑的效果。
由于无法直接查看皮肤这些黑斑的情况，不好直接进行判断，尽量能够拍摄一张病变部位的清晰照片上传上来，或者直接到当地正规医院皮肤科就诊，让医生当面查看一下然后再决定如何治疗，这么做比较合适。
脸上出现黑斑多考虑是黑色素沉淀的结果，去医院检查，确定合适的治疗方法，平时的时候注意饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，有助于改善肤色，另外外出的时候要注意防晒，防止黑色素沉淀。
可以选择激光的方法去除的。通过激光的方法去除黑斑可以了。平时注意保护好眼睛也是可以吃点儿动物的内脏都对眼睛很好的平时多注意休息，精神的状态压力不要过大，饮食避免生冷油腻口味较辣刺激性的食物。饮食吃点儿清淡的蘑菇，绿叶蔬菜，木耳。
眼白有黑斑需要明确病因后，对症治疗。
白眼仁上有黑斑，要考虑是不是有结膜色素痣。结膜色素痣是一种原发性的良性肿瘤，其主要起源于神经外胚层的先天性良性错构瘤。结膜色素痣是一种不规则的圆形，大小不同，边界清晰，在结膜面上微微凸出，通常为黑色，颜色不同。结膜色素痣一般不需要治疗，但如果对外观有影响，可以进行手术切除，但要注意手术切除的部位要彻底，手术后要做好病理检查。
