我叫王惠，某公司会计，老公对我也很好，本应来说应该是很幸福的，可是自从生了宝宝之后，就发生了变化，由于当时是顺产生下的宝宝，宝宝个头也比较大，当时全家人也都很开心，可是就在宝宝出生没多久我突然发现老公每次和我房事的激情是大不如以前了，对我也明显没有了之前的那种激情，当开始的时候我以为是老公最近工作太累了才会这样的，最后才知道这一切都是因为生过宝宝之后的阴道松弛导致的。
看着老公的无奈我开始着急了，有点不知所措了，之前也曾听说过一般女人生了宝宝之后下面都会多少变得松弛，可是怎么会是这样呢？
直到有一天心情实在的郁闷就约了一个姐们出去逛街，无意间说起了感情婚姻的事情，一时没有控制好就把自己的情况告诉了好姐们，没想到她的表情却让我惊讶了，突然冒出一句话“你怎么不早告诉我这些呢”我感到很是奇怪，我都着急成这样了，她还有闲情给我说这些啊，她突然告诉我说她现在就在用一个叫做【密润佳人】 的缩阴产品效果挺不错的，是之前她的朋友介绍给她的，听到她这些话我感觉好像是等到了救星似的，情急之下的我回到家里之后就立刻订购了2个疗程来用，没想到就是因为密润佳人缩阴棒不经意的到来让我的生活恢复到了从前，不但下面紧致了，老公对我也比原来更好！
产后可以通过运动和锻炼、盆底肌康复治疗等方式缩阴，具体分析如下：
对于顺产妇女，由于胎儿从阴道分娩，阴道壁肌肉过度膨胀，导致阴道松弛。所以产后要进行缩阴，可以通过运动和锻炼来缩阴。首先，可以通过提肛、收缩运动来促进阴道紧实。另外，也可以购买阴道哑铃，让盆底肌收缩，使阴道肌肉恢复弹性。这时候可以考虑做盆底肌康复治疗来进行缩阴。
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
产后缩阴可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做2~3次，每次以15分钟为宜，具体做法是：深呼吸紧缩肛门10~15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
缩阴运动因人而异，根据个人的实际情况来进行相关的治疗是比较好，在平时的时候都是可以做的，而且也比较简单，特别是在小便的时候，可以刻意的憋住小便，然后进行中间一段时间的停顿会有一些效果。
一般女性分娩后，阴道的确是容易出现松弛现象，这个并不是太大的问题，只要不是影响到正常的性生活，并不需要特别的治疗的，随着年龄的增长，性生活的次数过于频繁，那么阴道变得松弛也是生理方面的问题，这个是不需要担心的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。多吃些豆制品，多吃些豆浆。性生活一定要适度，不能过于频繁。
缩阴术就是平常说的阴道紧缩术，有些人生产时有阴道撕裂伤导致阴道壁回缩性比较差或随着年龄的增大，体内激素分泌减少导致阴道松弛无弹性，容易反复导致宫体炎、阴道炎、膀胱炎等疾病的发生，还可导致夫妻生活不和谐或心理上的烦恼。缩阴的方法有很多，但最安全有效的方法是可以每日做提肛运动，在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩，可以使阴部缩紧，提高收缩力。
