蹲下去膝关节会疼痛，属于过度屈膝的时候出现膝关节疼痛，可能是半月板后角损伤，可能是膝关节退行性骨关节炎或者膝关节游离体卡压，引起疼痛、不舒服。需要到医院找骨科医生面诊。
膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
患者出现蹲下后膝盖疼痛，难以站起的情况，考虑是关节磨损或是寒冷刺激导致的骨关节炎或类风湿性关节炎，建议查明具体原因，对症用药治疗。
长期的过度劳作或是剧烈运动可能会导致膝关节劳损，这是比较常见的引起膝关节疼痛的原因之一，这类情况，建议患者多休息，减少活动量，避免对关节软骨和组织造成二次损伤，可通过热敷、冷敷等物理方法来改善疼痛。寒冷刺激所致的关节疼痛，则考虑属中医辨证为风寒湿痹的患者，其特点为骨关节麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚发沉，阴雨天加重。对此，若明确为该病，可服用同仁堂国公酒，这是一种由白酒为载体，结合30多味中药材组方配制而成的中药酒，可针对骨关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹者引起的膝盖疼痛、麻木等症，具有较优的治疗效果。
蹲下站起膝盖疼可能是膝盖韧带，或者是半月板受到挫伤，从而使膝盖受到疼痛，膝盖疼痛时进行热敷，或者是按摩来缓解膝盖的疼痛，必要时可以贴膏药活血化瘀舒筋活络，有利于疼痛的恢复，平时要多注意保护膝盖。
通常情况下，蹲下去膝盖疼可能是膝关节软骨损伤、半月板损伤等原因。
第一、如髌股关节软骨损伤、股骨髁软骨损伤，都可以引起膝关节在下蹲时发生疼痛的症状，主要是关节活动时损伤的软骨面，发生摩擦引起的。可以在关节内注入玻璃酸钠，减少关节磨损，但如软骨损伤面积较大，且伴有关节变形，则需要考虑手术治疗。
第二、半月板损伤，半月板后角损伤、半月板撕裂，可以引起蹲下去膝盖疼，主要是损伤部位受到挤压、撕裂的半月板，进入髁间窝引起关节交锁，需要进行关节镜手术治疗。
