我经常上夜班的!我是做机械加工的!上夜班的时候!如果干1个小...

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我经常上夜班的!我是做机械加工的!上夜班的时候!如果干1个小时的工作,感觉累了,我就趴在桌子上休息会,感觉是睡着了!睡着的时候一点感觉都没有,一般情况是40分钟,或者60分钟后,自己就醒了。接着工作1个小时,然后继续趴在桌子上睡觉!如此反复,一直到天亮!下班后,我躺在床上休息,经常出现头发麻,发木,头部好像被什么重物压过去一样!睡觉的时候已经有意识了!想要马上醒来,但必须努力的去有意识的去自己摇晃头,逐渐醒来!感觉好可怕!另外我颈椎有问题!如果在其他的工作时间8小时内不趴在桌子上睡觉!就不会出现这种情况!
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您好
这个就是您趴桌子上睡觉 压迫引起的
逐渐改变这个习惯就可以了

可以尝试靠着其他东西休息
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