活血化瘀消肿的外用药主要有云南白药，是一种急性软组织扭挫伤类非处方药药品，具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效，用于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛。由生川乌、生草乌、羌活、独活等组成，具有祛风散寒、活血止痛的功效。用于风寒湿邪、气血瘀滞所导致的痹病。具有镇痛、消炎的功效，用于风湿痛、关节痛、腰痛、肌肉酸痛、扭伤等。
运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关。
半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右，佩戴护膝，局部热敷，理疗烤电，口服氨糖和硫酸软骨素，促进关节软骨修复，而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主，可选择核桃、板栗，桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。
成年人的心率平均每分钟在75次左右，变动范围正常为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。
运动员心率慢是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果。对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员由于动性心动缓慢，心脏的舒张期延长，可以使心脏得到充分的休息，避免过劳。
