一般情况下，脚外踝骨骨折可通过以下三方面来复建，具体内哦让那个如下：
1.如果脚外踝骨骨折的患者是采取外踝骨折切开复位内固定术的治疗方法，可予以脚踝的勾脚绷脚锻炼来复建。
2.一般建议脚外踝骨骨折的患者在进行锻炼时，注意将肌肉尽量绷紧并维持一段时间，同时可进行脚趾的屈伸活动，有利于局部肿胀症状消退。
踝关节骨折是由损伤引起的，治疗通常可选择保守治疗或手术治疗。治疗计划由骨折状况决定。如果骨折似乎没有移位，可以使用外固定，即，对于外部石膏固定的治疗，如果骨折移位，进行内固定并使用钢板固定。
脚踝骨骨折可以通过固定、手术等方式进行治疗，具体分析如下：
1.固定：如果脚踝骨骨折，只是裂纹骨折，没有错位，可以直接给予U形石膏外固定或者踝关节夹板外固定等固定的方式。
2.手术：如果脚踝骨骨折，程度较重，位置不理想，就必须要给予手术切开复位，利用螺丝钉、钢板或者克氏针来固定骨折端，术后再遵医嘱服用消肿止痛、促进骨折生长的药物进行治疗。
左内踝骨折的发生可导致左内翻外翻畸形，并且身体周围会有明显的肿胀。有轻度骨折的充血，主要是复位，贴石膏，如果是严重的，必须用钢钉固定或配合骨移植手术，可以在早期吃一个独特的胶囊或活血止痛汤愈合阶段。您还可以服用持续的骨骼和血液循环汤，以促进骨骼的愈合。
一般情况下，骨折打了石膏越来越肿有两种可能：
第一、骨折打了石膏越来越肿有可能是石膏过紧，此时应该抬高患肢促进局部血液循环，缓解症状。
第二、骨折打了石膏越来越肿有可能是由于骨折，机体软组织损伤较重，所以会越来越肿胀，一般会逐渐消退。
患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
