跟平时的生活习惯以及周围环境饮食习惯都有关系。如果平时比较喜欢吃辛辣刺激食物，或者有抽烟喝酒的习惯，以及生活不规律，周围环境污染严重或者周围环境过于干燥，都是可以导致咽喉炎反复发作的。
咽喉炎如果经常反复发作，患者可以在家里购买一个雾化机，每天做雾化吸入治疗，雾化的药物可以用布地奈德混悬液，也可以用地塞米松注射液。平时在饮食上患者需要注意不要吃特别辛辣刺激的食物，饭后一定要加强漱口，避免有食物的残渣残留，容易滋生细菌。一定要合理的作息，避免经常熬夜。患者可以多锻炼身体，增强自己的抵抗能力，能够有效的避免咽喉炎反复发作。
宝宝疱疹咽喉炎睡不好一般可以进行药物治疗、日常护理。
病毒感染可能会导致宝宝疱疹咽喉炎，出现口痛、高热不退、流口水等症状，造成宝宝疱疹咽喉炎睡不好。此时家长需要及时带宝宝就医，可以在医生的指导下进行药物治疗，一般可以在医生的指导下吃蒲地蓝消炎口服液、口炎清颗粒等药物进行治疗。同时宝宝疱疹咽喉炎睡不好还需要注意日常护理，可以适当轻抚宝宝，同时保持室内的空气流通，营造良好的睡眠环境。
慢咽喉炎不能治愈。主要用一些中成药物来缓解症状。改善工作和生活环境，合理膳食安排，保持口腔口咽的清洁，慢性咽喉炎容易反复发作，在发作的时候可以用一些药物对症治愈。
咽喉炎引起的淋巴滤泡增生，没有引起患者出现明显的临床症状，也是不需要治疗的，主要通过饮食来改善，而且要少讲话。如果导致患者出现明显的咽部异物感，或者是吞咽时出现疼痛感，可以考虑做低温等离子消融术。
儿童咽喉炎一般需要在医生的指导下口服相应的药物。他们还需要喝更多的温开水，还需要用冰糖和梨开水来缓解它。儿童不能吃过多的内热零食和刺激性食物。他们需要注意多吃新鲜蔬菜和水果。儿童饮食清淡，咽喉炎一般需要坚持治疗，并会慢慢改善。
